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    夏日五款轻易适用的消暑汤金沙会娱乐城
    康健教诲 到场工夫:2013-12-31 14:18:08 泉源:admin  访问量:462
         炎夏,家庭如何用饮食消暑?上面背各位朋友引见几款轻易适用的消暑汤,用料易觅且价格低廉。
      一、消暑消食汤
      与山查、甘草、麦芽各五十克,冼净放入砂锅,到场净水。煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克,立刻盖上并马上离水。五分钟后,去渣便可饮用。
      那一剂汤消暑解渴,健脾消食。关于暑天的风热伤风,发烧、头痛目赤等有防治感化。
      二、清暑养阴汤
      枸杞子、五味子各十二克,甘草九克洗净放入砂锅加水,煮沸十分钟后加九克薄荷叶,加盖离水,五分钟后加白糖搅拌匀称,便可饮用。此汤益气养阴,治中署、内热。
      三、防暑清咽汤
      将玄参、麦冬各十五克,桔梗、甘草各五克冼净放入砂锅,加净水煮沸十五分钟后离水,到场白糖、最初到场冼净的胖大海十克。凉后置入冰箱,合时取用,可解口干舌燥并医治慢、慢性咽喉炎。
      四、褪暑凉血汤
      大青叶、白茅根、鱼腥草、金银花、淡竹叶各二十克,冼净入砂锅,加水煮沸(沸后小火)二十分钟后离火。去渣,加白糖搅拌匀。凉后置入冰箱,一日二至三次,可清热解毒,凉血止血。此法用来治暑天咳嗽,清热利尿极佳。
      五、祛暑益气汤
      将太子参、沙参、石斛、麦冬各十五克用水浸泡一小时后,入砂锅加净水、煮沸三十分钟后离火,加白糖搅拌,晾凉后,挤入柠檬汁数滴,置入冰箱冷藏。
      此汤益气养阴,润胃生津,合适眩晕、心悸、乏力者和老人和儿童饮用。饮用时,可取一份到场凉开水稀释冲和。
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